Mærkbarhed - find vej til et lykkeligt liv uden stress

Imran vil i sit nye foredrag kaste lys over alt det, som vi har lært om mennesker og digitalisering i løbet af det sidste års turbulente begivenheder.

For hvordan påvirker det egentlig vores fysiske og mentale sundhed, når work-life balance i stedet bliver til en ”work-life blender”? Og hvad betyder den nye virkelighed for dig i dit fremtidige arbejdsliv, der måske er forandret for altid? Hvordan bliver det menneskelige perspektiv bevaret midt i det teknologiske kaos, så kerneopgaven ikke tabes af syne? Og sidst, men ikke mindst: hvordan sikrer vi sammen og hver for sig, at fysisk og mental sundhed bliver et dagligt grundvilkår og en integreret del af vores arbejdskultur, og ikke blot et tilfældigt samtaleemne eller et halvårligt fokuspunkt?

I oplægget præsenteres du for højrelevant og brugbar viden om hjernens opbygning samt om aktuel motivations- og vaneteori, så du bedre kan skabe en forståelsesramme for den situation, som vi alle befinder os i. Derudover får du også nogle helt konkrete råd til, hvordan du bedre kan udvikle nogle sundere og mere effektive vaner i hverdagen, som kan sikre den mentale og fysiske trivsel.