1. Arrangementer

Mærkbarhed - find vej til et lykkeligt liv uden stress

Wed. 23. June 2021
pm. 14.00 - 16.00

Musikhuset Esbjerg, Mødesalen
Havnegade 18, 6700 Esbjerg

”Det er tid til en mental grøn omstilling” Sådan lyder budskabet fra Imran Rashid speciallæge, forfatter og foredragsholder

Do you want to know more?:

Mai-Britt Iversen

Netværks- og eventansvarlig

Contact Mai-Britt

Price

  1. Medlem af Business Esbjerg

    Free

  2. Ikke medlem af Business Esbjerg

    295,00 DKK

Før i tiden var vores arbejdsdag enkel at forstå: vi tog på job, arbejdede, lukkede ned og tog hjem igen. Men Coronakrisen har givet os et indblik i hvad, der sker, når arbejdet og privatlivet for alvor smelter sammen og digitaliseringen kommer til at fylde uforholdsmæssigt meget i vores hverdag.

Imran vil i sit nye foredrag kaste lys over alt det, som vi har lært om mennesker og digitalisering i løbet af det sidste års turbulente begivenheder.

For hvordan påvirker det egentlig vores fysiske og mentale sundhed, når work-life balance i stedet bliver til en ”work-life blender”? Og hvad betyder den nye virkelighed for dig i dit fremtidige arbejdsliv, der måske er forandret for altid? Hvordan bliver det menneskelige perspektiv bevaret midt i det teknologiske kaos, så kerneopgaven ikke tabes af syne? Og sidst, men ikke mindst: hvordan sikrer vi sammen og hver for sig, at fysisk og mental sundhed bliver et dagligt grundvilkår og en integreret del af vores arbejdskultur, og ikke blot et tilfældigt samtaleemne eller et halvårligt fokuspunkt?

I oplægget præsenteres du for højrelevant og brugbar viden om hjernens opbygning samt om aktuel motivations- og vaneteori, så du bedre kan skabe en forståelsesramme for den situation, som vi alle befinder os i. Derudover får du også nogle helt konkrete råd til, hvordan du bedre kan udvikle nogle sundere og mere effektive vaner i hverdagen, som kan sikre den mentale og fysiske trivsel.

Forholdsregler COVID-19

Arrangementet bliver afviklet med fysisk tilstedeværelse, derfor skal alle deltagere kunne forevise coronapas.

Program

  1. 14:00 Dørene åbnes, registrering, der serveres et gl. vin, øl el. vand
  2. 14:30 Foredrag Imran Rashid Mærkbarhed - find vej til et lykkeligt liv uden stress
  3. 16:00 Tak for i dag

Om Imran Rashid:

Imran Rashid er uddannet speciallæge i almen medicin, serieiværksætter og bl.a. tidligere innovationschef i Danmarks største kæde af privathospitaler, Aleris-Hamlet. Han er også forfatter til bestsellerne ”SLUK”, ”Offline” samt bogen ”Sunde Vaner – skabt med vilje”. Han regnes for at være landets førende ekspert i digital sundhed, hvor han i sine mere end 500 foredrag har haft et særligt fokus på menneskets problematiske forhold til den digitale verden samt konsekvenserne for vores fysiske og mentale trivsel. Han er desuden vært på den populære podcast ”Lægens ord”.

Wed. 23. June 2021
pm. 14.00 - 16.00

Musikhuset Esbjerg, Mødesalen
Havnegade 18, 6700 Esbjerg